QUALI SONO I BENEFICI DELL’ACQUA DI MARE?

LE PROPRIETÀ DELL’ACQUA DI MARE SONO DIVERSE LA PELLE, IL NASO, IL SISTEMA IMMUNITARIO, MA ANCHE LE ORECCHIE POSSONO TRARNE BENEFICIO. MA QUALI SONO ESATTAMENTE??

Acqua di mare: composizione

L’acqua di mare è ricca di oligoelementi (iodio, cromo, ferro, zinco, manganese) e di sali minerali (magnesio, potassio, sodio, calcio...). La sua composizione minerale favorisce alcuni meccanismi fisiologici. ed è benefica per il corpo dato che apporta numerosi elementi indispensabili per il suo equilibrio e il suo corretto funzionamento.

I benefici dell’acqua di mare per l’organismo

• L’acqua di mare ha molte proprietà per la pelle. È un ottimo esfoliante naturale, il sale infatti elimina le cellule morte dall’epidermide. Alcuni sali minerali presenti nell’acqua di mare sono inoltre in grado di contrastare l’invecchiamento cellulare.⁽¹⁾
• Il selenio, lo zinco e il silicio contenuti nell’acqua di mare stimolano il sistema immunitario. ^{(2, 3)}
• L’acqua di mare è riconosciuta anche per il suo effetto decongestionante, la sua azione può dare sollievo a persone affette da patologie nasali o respiratorie.⁽⁴⁾
• Infine, lo iodio è indispensabile al funzionamento della tiroide. In caso di disfunzione, questa ghiandola endocrina cervicale, al centro del nostro sistema ormonale, può essere all’origine di depressione, insonnia, iperattività... Lo iodio contribuisce alla sintesi dell’ormone tiroideo. ⁽⁵⁾

I benefici dell’acqua di mare per le orecchie

L’acqua di mare possiede anche proprietà ceruminolitiche. I sali minerali che contiene consentono infatti di sciogliere il cerume presente nell’orecchio e favorirne l’evacuazione all’esterno.

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Quando è microbiologicamente controllata, inoltre, l’acqua di mare, in quantità moderata, rispetta la fisiologia e l’equilibrio della pelle del condotto uditivo esterno. Un motivo in più per scegliere questa soluzione naturale per la pulizia delle orecchie.

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Fonti
⁽¹⁾ The use of balneotherapy in dermatology. Huang A, Seité S, Adar T. Clin Dermatol. 2018 May - Jun;36(3):363-368
⁽²⁾ Selenium and human health. Rayman MP. Faculty of Health and Medical Sciences, University of Surrey, Guildford, UK. Lancet. 2012
⁽³⁾ Zinc as a Gatekeeper of Immune Function. Wessels I, Maywald M, Rink L. Nutrients. 2017 Nov 25;9(12)
⁽⁴⁾ The effectiveness of nasal saline irrigation (seawater) in treatment of allergic rhinitis in children. Chen JR, Jin L, Li XY. Int J Pediatr Otorhinolaryngol. 2014
⁽⁵⁾ Role of iodine, selenium and other micronutrients in thyroid function and disorders. Triggiani V, Tafaro E, Giagulli VA, Sabbà C, Resta F, Licchelli B, Guastamacchia E. Endocr Metab Immune Disord Drug Targets. 2009 Sep;9(3):277-94.